Ingredientes

• 02 xícaras de Arroz Integral cozido;
• 01 Ovo;
• 50g de Queijo;
• ½ xícara de Cenoura ralada;
• ½ xícara de Trigo;
• 01 Banana caturras amassada;
• 02 colheres de Salsa picada;
• Sal;
• Pimenta;
• Óleo para fritar

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes numa vasilha e mexa bem.
Com o auxílio de uma colher pingue porções de massa numa frigideira com óleo quente.
Frite até dourar.

Receita: Urbano Agroindustrial / Chef Sônia Jendiroba