Ingredientes

• 1 xícara (chá) de farinha integral
• 2 colheres (sopa) de gergelim
• 1/3 xícara (chá) de água

Modo de preparo
Coloque a farinha e o gergelim em uma travessa e misture. Vai acrescentando a água aos poucos até obter uma massa uniforme. Divida essa massa em 5 bolinhas em uma superfície lisa. Depois disso, espalhe um pouco de farinha sob essa superfície e estique a massa formando um circulo. Cozinhe a massa em uma frigideira até ela ficar douradinha e pronto, pode comer um delicioso Wrap Integral.

Ingredientes do Recheio

• 1 pacote de pudim sabor chocolate diet
• 1 xícara de chá leite desnatado
• 4 colheres sopa de Colágeno Hidrolisado Sanavita (chocolate)
• 200g cream cheese light
• 1 colher de sopa chocolate em pó
• Morangos

Modo de Preparo
1. Junte o pó para pudim com o leite e dissolva. Leve ao fogo para engrossar, mexendo sempre. Desligue o fogo quando engrossar e acrescente o Colágeno Sanavita mexendo bem. Leve o creme para a geladeira por meia hora.
2. Bata na batedeira o cream cheese, acrescentando aos poucos o creme de chocolate reservado.
3. Despeje a mistura sobre a massa do Wrap e enrole.

Rendimento: 5 porções

Receita: www.sanavita.com.br