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RECEITAS - Carnes
Chef Walner Sovi ensina receita de costelinha no mel e pimenta
08/11/2015

O chef do meio consular Walner Sovi dá seu toque de sofisticação em uma receita de costelinha, acrescentando a ela mel e pimenta. Para completar, fica deliciosa servida com uma farofa com pinhão. Se você não achar o ingrediente com facilidade, por não ser a época, uma farofa bem crocante também vai bem. Confira:


Costelinha no mel e pimenta:

  • 1 ½ kg de costelinha suína inteira (carnuda)
  • 50 ml de saquê
  • pimenta branca moída na hora
  • pimenta preta moída na hora
  • 70 g de mel 

Tempere a costelinha, inteira, com o saquê, a pimenta preta e o alho, e a envolva no papel alumínio, marinando-as por quatro horas (eu deixo de um dia para o outro). Aqueça o forno a 140 graus, coloque a costela e asse em temperatura leve por três horas. A carne sai do osso, de tão macia. Depois de assada, corte a costelinha em seis porções. Aqueça a frigideira com o mel e a pimenta branca moída na hora e salteie a costelinha para caramelizar.

Farofa de pinhão:

  • 500 g de pinhão
  • 180 g de farinha Panko
  • 30 g de manteiga
  • 100 g de cebola picada em pedaços bem pequenos.
  • 30 g de cebolinha picada na diagonal
  • 8 g de pimenta dedo-de-moça picada em pedaços bem pequenos
  • 5 g de alho esmagado

Corte as pontas do pinhão (os que estiverem pretos, descarte). Coloque os pinhões em uma panela de pressão cobrindo-os com água. Depois que pegar pressão, cozinhe por 40 minutos. Deixe ficar morno e descasque, parta ao meio e reserve.

Derreta a manteiga e doure a cebola, até que ela fique transparente. Junte o pinhão, acrescente a farinha Panko e doure um pouco. Junte a pimenta dedo-de-moça picadinha, corrija o sal e, por último, na hora se servir, junte a cebolinha.

Farofa crocante de flocos de milho e bacon

  • 250 g de flocos de milho amarelo
  • 150 g de bacon em cubos
  • 1 dente de alho picado
  • 1 cebola média picada
  • ½ xícara de cebolinha picada
  • 1 pimenta dedo-de-moça picadinha

Aqueça uma frigideira com o bacon até dourar e coloque o alho. Acrescente a cebola. Refogue até que a cebola esteja translúcida, junte os flocos de milho e refogue tudo até misturar os sabores. Acrescente a pimenta e finalize com a cebolinha.

Sirva em seguida.

Receita: Chef Walner

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